Новости проекта
Разъяснение ситуации с рекламой и предупреждением МАРТ
Обновленные функции Schools.by
-
-
- Перечень административных процедур, осуществляемых учреждением образования
- Наличие свободных мест в УДО района, области
- Обращения граждан и юридических лиц
- График приема граждан руководителем учреждения образования
- Министерство образования Республики Беларусь
- Главное управление по образованию Витебского облисполкома
- Сенненский районный исполнительный комитет
- Отдел по образованию Сенненского райисполкома
- Образцы заявлений
-
- ДЛЯ УЧАЩИХСЯ
- ДЛЯ ПЕДАГОГОВ
- ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
- Здоровье и безопасность
- Уголовная и административная ответственность несовершеннолетних
- КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ ТОРГОВЛИ ЛЮДЬМИ
- Кодекс Республики Беларусь об административных правонарушениях (в редакции 2021 года)
- КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ПУНКТ
- Перечень социальных услуг реализуемых учреждениями и организациями Сенненского района
- Статья 159 Уголовного Кодекса РБ "Оставление в опасности"
- Ответственность несовершеннолетних за правонарушения
- Критерии и показатели социально опасного положения несовершеннолетнего
- Классному руководителю
- Опасность азартных игр
- ПАМЯТКИ ПО РАСПОЗНАНИЮ ФАКТОРОВ СУИЦИДАЛЬНОГО РИСКА И АЛГОРИТМУ ДЕЙСТВИЙ ПРИ ИХ ВЫЯВЛЕНИИ
- Статьи Кодекса РБ о браке и семье
- Об ответственности за участие в несанкционированных мероприятиях
- КИБЕРПРЕСТУПЛЕНИЯ: понятие, виды и методы защиты
- Школа правового просвещения
- Профилактика алкоголизма
- Профилактика табакокурения
- Информация для получения паспорта
- Анкеты, тесты, опросники для работы с семьями СОП
- Консультации педагога социального
- Здоровье - это здорово!
-
- Учащимся
- Педагогам
- Алгоритмы, механизмы, регламентирующие деятельность учреждениия образования
- Родителям
- СТОП насилию!
- Республиканский центр психологической помощи
- Памятки для родителей: как уберечь детей от сексуального насилия насилия
- Ответственность за распространение порнографических материалов через Интернет
- Профилактика насилия
-
-
- Его имя носит школа
- Помним и храним
- Программа патриотического воспитания населения Республики Беларусь на 2022 – 2025 годы
- Книга памяти воинов-интернационалистов
- В помощь руководителю по военно-патриотическому воспитанию
- План работы руководителя по военно-патриотическому воспитанию
- План работы знаменной группы
-
- Республиканская акция МЧС «За безопасность вместе!» стартует на Сенненщине
- Забытая пища на плите – причина пожаров!
- Меры по предупреждению пожаров от шалости детей
- Советы МЧС
- Безопасное использование электрообогревателей
- Как подготовить печь к зиме
- МЧС рекомендует при грозе соблюдать правила безопасности!
- АПИ должен быть исправен!!!
- Как справиться с пожаром автомобиля
- Весенние палы травы – традиция, ведущая к трагедии
- Акция «День безопасности. Внимание всем!»
- БЕРЕГИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ,ПОЗАБОТТЕСЬ ОБ ИХ БЕЗОПАСНОСТИ
- Проверка системы оповещения
- Оставишь костер - останешься без дома
- Правила во время грозы
-
- Кодекс Республики Беларусь об административных правонарушениях (2021 года)
- Профилактика насилия
- АДМИНИСТРАТИВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ
- УГОЛОВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ
- Правила родителей
- Правила учащихся
- Бесплатное питание
- Родителям будущих первоклассников
- Памятка для родителей по профилактике преступлений против половой неприкосновенности несовершеннолетних
- Рекомендации "Как уберечь ребенка от сексуального насилия"
- Советы, рекомендации по семейному воспитанию
- Организация платных образовательных услуг
- Родителям выпускников
- Ответственность родителей за воспитание и содержание детей
- Получение и выдача справок установленного образца на проезд учащихся
- Консультации для родителей
- Потенциально-опасные объекты
- Влияние социальных сетей на формирование нравственных качеств детей и подростков
-
- Безопасный Интернет
- Противодействие_торговле_людьми
- ОСВОД
- Соблюдаем законы дорог
- Памятка для родителей по предупреждению насилия в семье
- Осторожно! Бешенство!
- Памятки о правилах поведения на потенциально опасных объектах
- Профилатика ВИЧ
- Опасность весенних палов
- Листовки и памятки по правилам безопасности на железной дороге
- Электробезопасность
- Правила пожарной безопасности
- Уголовная ответственность преступлений против половой неприкосновенности несовершеннолетних
- Безопасный Новый год: рекомендации по безопасному использованию пиротехнических изделий
- Осторожно - тонкий лёд. Правила поведения на льду
- Памятки. Тюбинги
- Профилактика азартных игр у несовершеннолетниих
- Энергосбережение
- Правила поведения в социуме
- Памятки. Коронавирус
- Безопасность на дорогах
- Открытое окно - опасность для ребёнка
- Памятки травматизм
- Правила поведения в кабинетах учреждения образования
- Правила безопасности в летний период
Голосование
Пользуетесь ли вы мобильным приложением Schools.by?
Безопасное крещенское купание: советы от спасателей
Безопасное крещенское купание: советы от спасателей
Крещенское купание – большое событие для православных христиан. Однако не всегда, окунаясь в пробирающую до мурашек ледяную воду, люди здраво оценивают свои силы, ведь это большой стресс для организма. Как провести 19 января с минимальным риском для своего здоровья – читайте в нашем материале.
Маленькая оговорка
В первую очередь стоит сказать, что люди, имеющие симптомы острой респираторной вирусной инфекции должны повременить со своим окунанием в прорубь– как минимум, до следующего года. Все, что болит и воспаляется хронически при таком холоде лишь обострится. Дети, которые не знали до этого о закаливании, люди с гипертонией, диабетом, туберкулезом, проблемами с почками, гинекологическими заболеваниями и даже беременные – все это особая группа риска, кому лучше вообще воздержаться от ныряния в холодную воду.
Береженого Бог бережет
За пару часов до выхода из дома не забудьте плотно поесть. Как известно, пища – это энергия, а она вам очень даже понадобится. Далее уделите внимание выбору гардероба. Подготовьте не только теплую и удобную одежду, но и ту, которая быстро расстегивается и застегивается. Это для того, чтобы выйдя из воды, вы не замерзли.
Также обязательный атрибут – шапка, желательный – резиновый (туристический) коврик, чтобы не сделать при переодевании тройной аксель и не сломать себе копчик. Не забывайте, что ходить по льду босиком – очень сомнительный навык, так что захватите пару максимально шипованной и легко снимаемой обуви. Как вариант – теплые шерстяные носки.
(Не)полное погружение
Теперь, когда вы полностью собраны и готовы к бою с прорубью, возникает вопрос: а что же делать дальше? Спускаясь вниз, не забирайтесь под воду с головой – сосуды вашего головного мозга вряд ли готовы к такому шоку. Шок от холода – реальное явление, которое возникает из-за стремительной потери температуры тела. Вместе с тем, не бойтесь и заходите в воду сразу на нужную глубину. В целом, в проруби нежелательно находиться более 1 минуты.
Выйти сухим из воды
Как только вы снова встали на ноги, согревайтесь: растирайте себя полотенцем, переоденьтесь во все сухое, выпейте чего погорячее – не путать с алкоголем. К слову, о нем. Употребление подобного напитка как до, так и после проруби – не лучшая помощь вашему организму. Алкоголь дает временное ощущение тепла из-за расширения сосудов, но больно бьет по сердцу.
Помощь рядом
Первые признаки того, что организм находится в состоянии шока – озноб, посиневшие кожа, губы, болезненные пальцы рук и ног. Если все это проявляется в легкой степени, поможет физкультура: интенсивные упражнения разогреют ваше тело. Можно и нужно просить помощь друга: растирание, массаж также хороший способ согреться.
Однако, самолечение и помощь неквалифицированного человека – всегда, как говорится, на свой страх и риск. Поэтому доверьтесь профессионалам, а именно – медицинской бригаде, которая точно будет дежурить на месте купания.
Кроме того
Не забывайте о том, что вы все же – на льду. И здесь действуют те же правила, что и во время зимней рыбалки. Купание детей – только под присмотром родителей или взрослых. Заходить за специальные ограждения, приводить с собой животных и прыгать с толпой друзей на краю полыньи – тоже в стоп-листе ваших действий.
Как мы видим, соблюдать эти правила не очень-то и сложно. Главное – помнить, что беда приходит к тем, кто ее не ждет. Желаем вам и вашим близким только безопасного погружения.
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.
Телефон: +375 2135 5 06 86
Email: stud-sch@senno-edu.by
© 2011 - 2024
ООО "Образовательные системы"