Быть здоровым - быть счастливым (мероприятия в рамках недели ЗОЖ)
Здоровье – это самое большое богатство, которое является достоянием всего общества. Крепкое здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, помогает преодолевать трудности, а также дает возможность успешно решать жизненные задачи.
В школе с 27.11 по 01.12.2023 проходила Неделя здорового образа жизни. Учащиеся 11 класса принимали в школьных мероприятиях активное участие. На протяжении недели школьники на переменах просматривали видеоролики о влиянии вредных привычек на здоровье подростка и пользе здорового образа жизни для здоровья человека. После просмотра ребята активно обсуждали негативное влияние алкоголя, табака и наркотиков на здоровье человека.
В завершении недели одиннадцатиклассники приняли участие брейн - ринге «Здоровый образ жизни», где посоревновались в знаниях с 9 классом.
Неделя, посвящённая здоровому образу жизни, помогла ребятам понять, что, кроме физической нагрузки, человек, чтобы быть здоровым, должен правильно питаться, избегать вредных привычек, хорошо высыпаться, уметь бороться со стрессами, чередовать работу с отдыхом, выработать для себя оптимальный режим дня и придерживаться его. Обязательно нужно поддерживать хорошее настроение и чаще улыбаться – это одно из необходимых условий хорошего психического здоровья.
Учащиеся 11 класса пришли к выводу, что здоровый образ жизни помогает выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
 |
 |
